45歳時点の「歩行スピード」が老後の健康バロメーター？

2020.05.29 LYXIS

長期の外出自粛で脚力が下がり、「以前より歩くスピードが遅くなった」と感じておられる方、意外と多いのではないでしょうか。そこで今日は、この「歩行スピード」にまつわる最新の研究について取り上げてみたいと思います。昨年10…

「孤独」「社会的孤立」の回避は、高齢者の健康の鍵を握る

2020.05.19 suzuki

長期間の外出自粛が続いています。そこで今日は「孤独」「社会的孤立」が高齢者の健康リスクに大きな影響を与える、という様々な科学的な研究結果をまとめた、米国の国立老化研究所のリサーチ記事をご紹介します。「孤独」と「社会的孤…

2020.04.02 LYXIS

長期間の外出自粛は、高齢者の「老い」を加速しうる長引く新型コロナウイルス感染拡大により、全国的な外出自粛要請が出され、事態が長期化の相を呈しています。特に高齢者の方々は、感染されると重篤化のリスクが高いため、長いあい…

2020.03.03 suzuki

公的制度を100％活用する力をつける仕事と介護との両立準備について役立つ情報をお届けするメルマガシリーズ。今回は、超高齢化社会を生き抜く上でのサバイバルスキルの一つ「公的制度の知識」についてお伝えします。問題あなた…

2020.02.12 suzuki

リテラシー不足は、今後３年以内に従業員1/4のパフォーマンスを下げるリスクがある仕事と介護との両立準備について役立つ情報をお届けするメルマガシリーズ。今回は、企業にお勤めの2,500名の方々のデータに基づき、「超高齢…

2020.02.12 suzuki

思ったよりも先のことではないのかも？仕事と介護との両立準備について役立つ情報をお届けするメルマガシリーズ。今回は、企業にお勤めの2,500名の方々のデータに基づき、仕事と介護の両立に起きている知られざる構造変化について…