在宅勤務が増え、デスクに座り続けている時間は、以前より格段に長くなっている気がしますね。今日はこの「座りっ放し」が健康に与えるリスクについて、最新の研究結果をご紹介したいと思います。 実は、「運動不足」は既に死亡要因でい…

「前向きなエネルギーがある」「活動的」「落ち着いている」「自制心がある」──。 子育てをしている親なら、子どもにはそんな風に育ってほしい・・・と一度は思うものだと思います。 教育業界でも最近、「非認知能力」＝自分の感情を…